9 maanden kijk je ernaar uit: de eerste ontmoeting met je kleintje. Misschien verloopt de bevalling niet zo vlekkeloos, maar de pijn en moeilijkheden verdwijnen in het niks als je voor het eerst je baby op je borst kan leggen. Het begin van een roze wolk waar je weken op zal zitten na de bevalling. Geluk en euforie zijn vaak de gevoelens die primeren, maar wat als dat bij jou niet zo is?
Wat is een roze wolk?
Laat ons de term ‘roze wolk’ eerst even kaderen. Mama’s die op een roze wolk zitten na de bevalling voelen zich ontzettend gelukkig en euforisch. Het voelt als het mooiste moment in hun leven en een enorm gevoel van tevredenheid overheerst. Je hebt immers alles wat je nodig hebt om gelukkig te zijn. Mama’s die op een roze wolk zitten, zijn vaak mama’s die vooraf de bevalling en de komst van hun kleintje goed hebben voorbereid. Geboortekaartjes maken deden ze al toen ze amper drie maanden zwanger waren en ook de babykamer was al lang op voorhand tot in de kleinste details ingericht. Bijgevolg hebben deze mama’s geen zorgen meer als hun kleintje ter wereld komt, want alles is geregeld en deze mama’s hebben een sterk netwerk waarop ze kunnen rekenen. Of dat zou je toch denken…
Babyblues
Er zijn heel wat mama’s die op een roze wolk zitten, maar tegenwoordig durven meer en meer mama’s ervoor uit te komen dat die wolk toch niet roze is. Meer nog, ze kampen met zogenaamde babyblues. Een baby krijgen is een ingrijpende gebeurtenis en zet je oude, vertrouwde leventje helemaal op z’n kop. Bovendien liggen je hormonen overhoop en kom je niet meer aan slapen toe. Je zou voor minder beginnen huilen. Gevoelens van stress, angst en ongeluk komen naar boven. Dat is oké, je hebt gewoon even tijd nodig om de komst van dit kleine wezen waar jij verantwoordelijk voor bent te verwerken. Niet alles hoeft perfect te zijn. Geniet van al die kaartjes met een felicitatie voor de geboorte van je kleintje en neem even tijd voor jullie kersvers gezinnetje. Beperk het bezoek tijdens de eerste dagen om zelf optimaal te genieten en reken voor hulp en huishoudelijke klusjes op je familie en vrienden. Het is ook prima om externe hulp te aanvaarden, bijvoorbeeld van een vroedvrouw of kraamzorg. Zij steken met liefde en plezier je kleintje in bad en bed zodat jij enkele uurtjes van me-time kan genieten. Gelukkige mama, gelukkige baby, niet?
